4月の料理教室中島内科クリニック｜横須賀市横須賀中央駅

今月は、麺料理がテーマです。
ご飯と違って、たくさん食べれるのが麺です。
どのくらいが適量か学びました。
蒸し焼きそば（麺は1/2袋）
豆腐とザーサイのサラダ（塩味はザーサイで）
ヨーグルトアイス（フルーツを入れて、半分凍らせる。さっぱりしてお勧め）

来月からは、キッチン中島の第二弾、薬膳ランチを金曜日に始めます。
ので料理教室は秋までお休みです。
水曜日と同様に、是非、参加してください。
浜本