ヘルシーバーベキューご報告
- 2019年10月21日
- ヘルシーBBQ
10月12日にヘルシーバーベキューを開催しました。
今年は天候に恵まれず雨が降ってしまったため、
クリニックのキッチンスペースなどを使用し室内での開催となりました。
天気であれば、うみかぜ公園までウォーキングの予定でしたが、
室内でできる「ボッチャ」という室内ゲームで楽しく体を動かし盛り上がりました。
雨の日も工夫して、運動できるようにすることも大切ですね。
【ヘルシーバーベキューのメニュー】
・まろやかキーマ風カレー
・ナン
・高野豆腐のタンドリー焼き
・野菜のグリル
・みかん
