料理教室を行いました。中島内科クリニック｜横須賀市横須賀中央駅

7月12日：今年の1月に皆で仕込んだ味噌を使って減塩教室。

かつおのカレー炒め・夏野菜の味噌マヨネーズかけ・塩分１ｇの味噌汁・コーンご飯・低カロリ-アイス
１食分は500kcalで塩分は2.2ｇ。
12名の参加で、ワイワイしながら、出来上がりました。
中島院長と一緒に試食。薄味でも工夫しだいで美味しいと好評でした。