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秩父お遍路紀行(34か所満願編)中島内科クリニック|横須賀市横須賀中央駅

秩父お遍路紀行(34か所満願編)


今回のお遍路は山登りが多く、いつもの歩行距離の半分、
一日12~13km程度にしてみました。

そのため疲労困憊になることなく、身体的には楽になりましたが、心の満足感が少なかった。つまり宿に着いて風呂や夕食の喜びがいつもより少なかったのである。

やはり自分の能力に応したストレスは重要な処世術なのだと思いました。やはり世の中バランスなのであろう。

自分の能力にあった目標設定は何事にも大切(たとえばHbA1cの目標)なのであろうと思った。
中島 茂