【11月　薬膳ランチ】中島内科クリニック｜横須賀市横須賀中央駅

◇炒り卵ご飯
◇山芋の肉巻き
◇かぶとブロッコリのサラダ
◇杏仁豆腐
◇五味子棗茶＆シナモン杜仲茶
 
冬が始まりました。体力を消耗しないように、
生命力を体内に蓄えましょう。
また、寒さから身を守り、体を温め冷えないようにします。
空気は乾燥しているので、潤すものも必要です。