1月の料理教室中島内科クリニック｜横須賀市横須賀中央駅

今月は国際薬膳師の石渡先生をお招きし、料理教室を行いました。
豆腐のトンステーキ
セロリのスープ
大根と陳皮の漬物
はと麦と山芋のお粥
黒豆の生姜茶
シンプルな調味料でも、素材の味を利用してとてもおいしく出来ました。

500Kcal、塩分2.3ｇ