2月はコレステロ－ルを減らす
- 2014年3月31日
- 料理教室／栄養教室
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鮭缶で簡単にお寿司
照り焼き豆腐ハンバ－グ
菜の花の辛子和え
豆乳寒天
低脂肪で植物性たんぱくを多く含む大豆製品は、コレステロ－ルを減らし、動脈硬化を防ぐ働きがあります。（食べ過ぎは、だめですが・・・）
鮭缶で簡単にお寿司
照り焼き豆腐ハンバ－グ
菜の花の辛子和え
豆乳寒天
低脂肪で植物性たんぱくを多く含む大豆製品は、コレステロ－ルを減らし、動脈硬化を防ぐ働きがあります。（食べ過ぎは、だめですが・・・）
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