3月・お弁当を作りましょう。中島内科クリニック｜横須賀市横須賀中央駅

今回も500mlの容器で500kcalです。
竹の子と桜えびの炊き込みご飯
かじきの香味焼き
しらたきと人参のたらこ和え
アスパラの、のりチーズ巻
調味料は使わなくても、少量のたらことチーズの味で。
魚の味が好評でした。