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6月のキッチン中島中島内科クリニック|横須賀市横須賀中央駅

6月のキッチン中島


今月のお勧めは、ひじきと高野豆腐のそぼろ。
肉ではなくて豆腐なので低脂肪です。薄味に作ってください。
ドレッシングは梅干しを少量、混ぜてあります。
蒸し暑い時期をさっぱりと。