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8月の料理教室中島内科クリニック|横須賀市横須賀中央駅

8月の料理教室

今月はサンドウィッチです。
パンの種類によって、食後血糖に差が出ることやパンと一緒に野菜やハムなどを摂った方が食後血糖が上がりにくいことを学びました。
オープンサンド
焼きふでピザ風
蒸し鶏のサンドウィッチ
スープ
果物
塩分を少なくすることが難しかった。