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ブログアップをしていませんでしたが、料理教室は継続中です！！！ 3月は「市販食品…
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今月は風邪予防がテ－マです。 鶏肉のレンジ蒸し・かぶとあさりのス－プ・ブロッコリ…
6月13日(木)中島内科勉強会を開催いたしました。 場所：新中島内科クリニックY…
おやっ！？ 久しぶりに、通ってみたら！？ こんなに出来上がってました！！ 新しい…
テ－マ：11月は糖質制限食を体験しましょう！ 12月は正月料理
毎週金曜日にクリニックで楽しく運動療法をやっています！ 楽しく・・？？ 本当に楽…
①鮭の野菜蒸し フライパンに材料を入れて弱火で蒸すだけ、簡単です。 ②豆乳きのこ…
第６回 自分探しの旅 お遍路 43番 明石寺 -> 51番 石手寺 中島内…
9月28日（金）毎年恒例のヘルシーBBQ大会を開催いたしました。 当日は生憎台風…
9月28日（金）開催いたしました、ヘルシーBBQの続きです。 画像をアップしまし…
