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ささみのチーズ包み焼き （200Kcal） しらたきと竹の子とさくらえびの炒り煮…
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先週の運動療法でのnice!な表現をご紹介したいと思います。 「そんなにじっくり…
メニュー 鮭缶で簡単にお寿司 照り焼き豆腐ハンバ－グ 菜の花の辛子和え 豆乳寒天…
急に春らしくなってきましたね。 今日は月曜日。運動療法の日ですが、あんまりいい天…
・きゃべつのスープスパゲテイー ・鶏肉と野菜のグリル ・果物
今日はいい天気でしたね！ 最高のハイキング日和でした！ 観音崎公園をハイキングし…
中島先生がカルチャーセンターで「糖尿病と人生」を語ることになりました～！ <…
揚げ油の吸収率は・・・ 素揚げ3～8％ から揚げ6～8％ 天ぷら15～25％ フ…
先日行いました餅つき大会で集まった東日本大震災の支援金は、 合計33,756円と…
ブログデビュー 篠田です。 予報では直前まで雪が降るかもしれない中、皆さんお忙し…
