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食事療法
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４月より月に１度のランチ会となりました。(第３木曜日を予定） 毎月、メニューを変…
【キッチン中島12月メニュー 】 ◇鶏肉と冬野菜とキノコのシチュー…
【 キッチン中島11月メニュー 】 ◇玉ねぎたっぷり醤油麹の豚肉生姜焼き ◇エリ…
今月は、どちらのランチも鮭・栗・さつま芋・柿など秋の食材で 美味しく頂きました。…
2018年9月の薬膳ランチです。 ◇蓮子菊花ご飯 ◇きのこたっぷりプルコギ ◇オ…
もち麦ご飯にイカのシーフードカレーを添えて。 じゃがいもの代わりおからでポテトサ…
キッチン中島 薬味たっぷり、オクラと芽かぶのネバネバ、麺つゆのジュレで和えたそば…
7月12日：今年の1月に皆で仕込んだ味噌を使って減塩教室。 かつおのカレー炒め・…
