ブログ｜中島内科クリニック｜横須賀市横須賀中央駅

今月は、どちらのランチも鮭・栗・さつま芋・柿など秋の食材で 美味しく頂きました。…

今週はず～と雨でしたが、今日は嘘のような晴天。 クリニックに集合し、血糖測定、そ…

2018年9月の薬膳ランチです。 ◇蓮子菊花ご飯 ◇きのこたっぷりプルコギ ◇オ…

毎回満員御礼の中島カフェ開催が2018年11月18日（日）に決定しました。 ご予…

中島内科には、食事療法を守れない自分に悩み、自己嫌悪を持ち、強いストレスを感じて…

今日は、やせたければ、腸内デブ菌を減らしなさい！東京医科歯科大名誉教授著者の本読…

もち麦ご飯にイカのシーフードカレーを添えて。 じゃがいもの代わりおからでポテトサ…

キッチン中島 薬味たっぷり、オクラと芽かぶのネバネバ、麺つゆのジュレで和えたそば…

7月12日：今年の1月に皆で仕込んだ味噌を使って減塩教室。 かつおのカレー炒め・…

今年も2018.9.28（金）に　ヘルシーバーベキュー　開催します。 1食500…