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糖尿病について

糖尿病について|中島内科クリニック|横須賀市横須賀中央駅

3月・お弁当を作りましょう。

ささみのチーズ包み焼き (200Kcal) しらたきと竹の子とさくらえびの炒り煮…

虫も恥ずかしがる・・・

先週の運動療法でのnice!な表現をご紹介したいと思います。 「そんなにじっくり…

2月はコレステロ-ルを減らす

メニュー 鮭缶で簡単にお寿司 照り焼き豆腐ハンバ-グ 菜の花の辛子和え 豆乳寒天…

お花見ウォーキング!

急に春らしくなってきましたね。 今日は月曜日。運動療法の日ですが、あんまりいい天…

春のハイキング!

今日はいい天気でしたね! 最高のハイキング日和でした! 観音崎公園をハイキングし…

12月は正月料理でした。

新年おめでとうございます。 今年も楽しい料理教室で! お正月にお餅の食べすぎの人…

これな~んだ?

師走も中旬を過ぎ、忙しい毎日ですね本当に「走る」ようだと、忘年会で増えつつあるお…

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